Заднее сальто с четырех рук (с решетки)

Исполнение. Верхний становится на решетку, составленную из рук нижнего и среднего (нижний находится от него справа, средний — слева), и по сигналу одновременно с их темпом, слегка отклоняя прямой корпус назад и выпрямляя доги, отталкивается от их рук, взлетает вверх, группируется в верхней точке взлета, выкручивает заднее сальто и, разгруппировываясь, приходит на пол с поднятыми вверх руками (рис. 134).

Рис. 134

Примечание. Освоив заднее группированное сальто с решетки на пол, можно приступить к разучиванию других видов сальто с решетки: сальто планш, сальто-пируэта, двойного сальто и т. п.

Переднее сальто с четырех рук (с решетки)

Исполнение. Верхний по сигналу одновременно с темпом нижнего и среднего, подняв вверх руки, выпрямляя ноги, отталкивается от их рук, взлетает вверх, группируется, выкручивает переднее сальто и, разгруппировываясь, приходит в положение сидя на их руки, придерживаясь руками за их головы (рис. 135).

Рис. 135

Заднее группированное сальто из того же положения с приходом на решетку.
Исполнение. Верхний одновременно с темпом нижнего и среднего отталкивается прямыми ногами от их рук, взлетает вверх, делает заднее сальто и, разгруппировываясь, приходит обратно в исходное положение с прямым корпусом и поднятыми вверх руками. Нижний и средний внимательно следят за исполнением сальто верхним и, оставляя свои руки поднятыми вверх, принимают на них верхнего, пассируя его приход (рис. 136).

Рис. 136

Примечание. Верхний при приходе на решетку не балансирует своим корпусом, сохраняет его прямое положение и всецело отдается под баланс бросающих.

Кировский цирк

кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк