Поочередная переброска назад друг друга (суплесс вдвоем)

Исходное положение. Оба партнера, стоя вплотную лицом друг к другу, наклоняют верхнюю часть корпуса влево и обхватывают друг друга руками за талию.
Исполнение. Нижний, выпрямляя свой корпус, поднимает верхнего перед собой вверх ногами, затем нижний, сгибая корпус в пояснице, отклоняется назад до прихода ногами на пол верхнего. Верхний, придя на пол и выпрямляя свой корпус, поднимает на себя нижнего (который облегчает верхнему подъем толчком ногами от пола) и в свою очередь также отклоняется назад, прогибаясь в пояснице до прихода нижнего ногами на пол и т. д. (рис. 61).

Рис. 61

Кувырок вперед вдвоем (кульбит вдвоем)

Исходное положение. Нижний ложится на спину, разводит ноги по ширине плеч и сгибает их в коленях. Верхний подходит к нижнему со стороны головы и становится ногами около его плеч.
Исполнение. Нижний кистями рук обхватывает лодыжки ног верхнего, поднимает свои полусогнутые в коленях ноги вверх, верхний также обхватывает кистями рук лодыжки ног нижнего. Верхний, приседая, наклоняет свой корпус вперед и ставит согнутые в коленях ноги нижнего ступнями на пол. Затем нижний, отрывая корпус от пола, поднимает ноги верхнего и направляет их вперед. Верхний, наклоняя плечи вперед, подгибает голову и делает кувырок вперед по спине. Нижний становится на ноги, наклоняет корпус вперед, в свою очередь, ставит на пол согнутые в коленях ноги верхнего и также делает кувырок вперед и т. д. (рис. 62).

Рис. 62

Примечание. По тому же принципу, что и кувырок вперед, делается кувырок назад.

Кировский цирк

кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк