Заднее группированное сальто с плеч нижнего

Исполнение. По вышеописанной схеме, по сигналу верхнего, дав ему ответный сигнал, нижний делает неглубокое пружинистое приседание на обеих ногах, выпрямляет их, переводя центр тяжести на правую ногу, которая находится за левой, и плечами выбрасывает верхнего. При броске руки нижнего провожают ноги верхнего. Верхний во время приседания нижнего отталкивается ногами от его плеч, слегка направляя прямой корпус назад, взлетает вверх и группируясь, делает заднее сальто. Разгруппировавшись, выпрямляя корпус, верхний приходит на пол (рис. 55).

Рис. 55

Примечание. При таком же отходе от плеч нижнего возможно исполнение сальто планш, сальто-пируэта.

Переднее сальто с плеч нижнего

Исполнение. По той же схеме, после сигнала о готовности нижний делает приседание, выпрямляет ноги, перенося центр тяжести на левую (прямую) ногу, которая находится впереди (т. е. подает корпус при броске слегка вперед), и выбрасывает верхнего. Верх-ний одновременно с толчком нижнего выносит руки перед собой, придавая своему корпусу направление вперед и, оторвавшись от плеч нижнего, делает переднее сальто. Разгруппировываясь, выпрямляя корпус, верхний приходит на пол с поднятыми вверх руками. Перед приходом на пол нижний подхватывает верхнего за талию, смягчая этим его приход (рис. 56).

Рис. 56

Кировский цирк

кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк