Копфшпрунг


Копфшпрунг - (нем. Kopf - голова, sprung - прыжок) акробатический элемент - переворот прыжком вперед с опорой на голову или с опорой одновременно на голову и на руки.

Копфшпрунг || Кировский цирк

Исходное положение. Ученик делает глубокое приседание, руки ставит перед собой на пол по ширине плеч, голову ставит на пол на лоб впереди рук.
Исполнение. Ученик наклоняет корпус вперёд, выпрямляет ноги, не отрывая их от пола. В момент потери равновесия он делает резкий взмах прямыми ногами снизу вверх, отталкивается руками от пола, затем разъединяет ноги в стороны, сгибая их в коленях, ставит под себя и выпрямляется. Первоначально это упражнение разучивается с приходом на согнутые ноги, затем на прямые. После освоения упражнения следует перейти к выполнению нескольких переворотов друг за другом, т.е. в темпе.

Кировский цирк

кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк
кировский цирк

Новости

IV Международный Фестиваль циркового искусства в Ижевске
Ижевск готовится к проведению четвертого Международного Фестиваля циркового искусства, который пройдет весной со 2 по 7 марта 2011 года. Фестиваль будет по...
Коллектив «Школа клоунов» п/р С. М. Уральского приглашает на работу юношей и девушек
Коллектив «Школа клоунов» п/р С. М. Уральского приглашает на работу юношей и девушек Российская государственная цирковая компания приглашает на работу ю...